Moxování je tisíce let prověřená metoda samoléčení. Je součástí tradiční čínské medicíny, kde se využívá tepla a kouře z léčivé moxy. Zahřívají se akupunkturní body a tím se stimulují nebo léčí dané orgány. Dochází k prohřátí a uvolnění. Tělo tak dostává potřebnou energii, díky níž se lépe vyrovnává s nemocí a především se předchází jejímu vzniku.
Je jednou z pomocných technik základního souboru léčebných metod klasické čínské medicíny. Samostatně nebo v kombinaci s baňkováním nebo jinými metodami.
Moxování je metoda prohřívání akupunkturních bodů, moxovými doutníky, kužílky, horkou jehlou aj. Nejrozšířenější, a laikovi nejdostupnější, je používání moxových doutníků.
Moxa je sušený list byliny Artemisia vulgaris, (pelyněk černobýl) zvláště pak vláken ze spodních stran listů. Čím je obsah vláken v moxovém doutníku vyšší, tím je moxa kvalitnější. Nejčastěji se používá moxa ve tvaru cigaret nebo doutníků. Vlastností moxy a funkce moxování je zahřívání jangu, odstranění chladu a vlhkosti, tedy podpory funkce organismu. Z energetického pohledu se jedná o metodu doplňovací.
Většinou se používají moxy z pelyňku. Na většinu lidí působí vůně pelyňku uvolňujícím účinkem, dochází zde tedy i k příjemné aromaterapii.
Při moxování prohříváme vybrané akupunkturní body nebo ošetřované oblasti těla hořící bylinnou směsí léčebných látek.
Tvořící se teplo účinně zlepšuje oběh krve a oběh životodárné energie. Pravidelné moxování podporuje obranyschopnost organismu, harmonizuje tělo, doplňuje ztrátu vitální energie a podle klasických čínských rukopisů také přispívá k dlouhověkosti.
Moxy se dají sehnat bylinné, ale tyto moxy při moxování velice kouří a moxování v místnosti je tedy nevhodné. V létě se dá moxovat venku, třeba na zahradě. Dnes se vyrábějí moxy metodou, kdy se bylina zapracuje do tvaru doutníku společně s uhlíkem, a toto je typ moxy, který je možné používat bez obav. Tyto uhlíkové moxy nekouří, a nezanechávají pach.
Nedoporučuji nahrazovat moxu běžnou tabákovou cigaretou nebo jiným zdrojem tepla. Při moxování jde sice o teplo, ale největší roli hraje vibrace hořící byliny. Pokud by se zahřívalo např. tabákovou cigaretou, byl ba z toho velice negativní výsledek.
Moxovat se doporučuje 1-2x týdně, později se stačí moxovat 1x týdně. Při velké vyčerpanosti častěji, postupně dojít k dávkám 1x týdně.
* nadměrná citlivost na chlad v kterémkoli věku
* preventivně při sklonu k častému nachlazení, poruchám imunity, zahlenění
* doplnění tepla namáhanému organismu (sportovci, osoby pracující v chladu)
* chladné končetiny
* chronické vyčerpání, slabost, únavový syndrom
* lokální prohřátí míst, na kterých je pociťován chlad (kloubů, šlach i svalů)
* nadměrné pocení
* lokální necitlivá místa
* revmatické bolesti stupňující se v chladu
* obecná podpora zdraví a dodání energie
* artritidy, záněty šlach, natažené svaly, poranění při sportu
* Bechtěrevova choroba - postupné tuhnutí páteře
* bolesti zad, bolesti v oblasti beder, sedacího nervu, ztuhnutí ramenou a krku, vyhřezlé ploténky
* anuréza (nemožnost močení) zhoršovaná chladem
* enuréza (bezděčné pomočování)
* časté močení starých lidí z důvodu prázdnoty jangu ledvin
* zadržování vody v organismu, otoky zhoršené chladem
* děložní krvácení z nedostatku energie
* neplodnost, impotence (pokud je oboje zapříčiněno chladem)
* bolestivá menstruace, menstruační křeče
* bolesti břicha a žaludku ustupující teplem
* astma chladného typu
* průjmy a trávicí potíže z chladu nebo způsobené chladnými potravinami
* deprese
* osteoporóza
* malárie
* záněty a chladové vředy (hnisavý zánět kůže a podkožní tkáně, tuberkulóza mízních krčních uzlin chladného typu)
* zmírnění akutního svědění u některých typů ekzémů, účinek však vydrží jen několik hodin
* syndromy tradiční čínské medicíny: syndromy jin, chladu a prázdnoty u osob, které nekonzumují jangové potraviny (hlavně maso) a naopak preferují jinovou
* zeleninu či mléčné výrobky, lze organismu moxováním snadno doplnit tolik žádané teplo
* moderními výzkumy se zjistilo, že moxování zvyšuje počet erytrocytů, leukocytů, endorfinů a má antihistaminové působení - tlumí záněty.
* křečové žíly
* zánětlivé stavy pokožky i tkáně
* jakékoliv akutní stavy
* klienti pod vlivem omamných nápojů či drog
* horečky z vnějších vlivů
* těhotné ženy se nemoxují v křížové oblasti, a v podbříšku
Ráj srdce