MÍR - VÍRA - LÁSKA - NADĚJE

Facebook:
Jód
Symbolika: Nároky člověka
Chybí-li: Nepředběhneš čas, uč se trpělivosti a skromnosti, poděkuj za vše, co máš


 
Jód udržuje v dobrém zdravotním stavu kůži, zuby, nehty a vlasy.

Možná proto jsou dobré dvě třetiny zásob jódu uloženy ve štítné žláze.


 
Základní účinky jódu v těle:

* Hospodaří a reguluje tělesnou a duševní aktivitu, může mít vliv i na váhové přírůstky a úbytky.
* Velké dávky syrového zelí nebo salátu mohou vyvolat nedostatek jódu a snížit produkci hormonů u osob, které trpí nedostatkem jódu.
* V oblastech chudých na půdní jód se dávka jódu přidává do stolní soli.
* Denní dávka jódu byla stanovena 150-200 mcg pro těhotné ženy.
Kladné účinky jódu:

* Reguluje spalování energetických zdrojů, stimuluje přímé využívání tuku..
* Podporuje tělesný růst.
* Uvolňuje tělesnou energii, zvyšuje duševní aktivitu.
* Udržuje dobrý zdravotní stav kůže, nehtů, zubů a vlasů.
Nedostatek jódu:

* Zvětšená štítná žláza, struma.
* Útlum duševní a tělesné aktivity.
Toxicita:
Nejsou známy příznaky vyvolané přírodními prostředky obsahujícími jód. Přesto se nedoporučují dávky preparátů vyšší než-li 2 mg.

 
Významné zdroje jódu:
Plody moře, mořské ryby, korýši a chaluhy, cibule, zelenina a zrniny pěstované v půdě bohaté na jód.

Ráj srdce


Sestavuji aktuální kalendář ...


Opište prosím kontrolní kód "3687"
CURRENT MOON




Name
Email
Comment
Or visit this link or this one