MÍR - VÍRA - LÁSKA - NADĚJE

Facebook:
Měď
Symbolika: Štít proti zlu
Chybí-li: Všechny životní situace přijímej s láskou a víc lidem důvěřuj

 
I když většině populace chybí v potravě měď, přesto se jen vzácně vyskytuje a doporučuje jako potravinový doplněk.

Problém mědi spočívá v její schopnosti vytlačovat z těla zinek a zabezpečovat nespavost, vypadávání vlasů, nepravidelnou menstruaci či deprese.
Základní účinky mědi v těle:

* Měď zajišťuje navázání železa na hemoglobin.
* Měď pomáhá při utilizaci vitamínu C v těle.
* Usnadňuje použití tyrozinu (aminokyseliny) jako pigmentu vlasů a kůže.
* Do krve se dostává 15 minut po požití.
* Je obsažena v antikoncepčních pilulkách, cigaretovém kouři a spáleném benzínu.
* Nejsou známy denní dávky, ale doporučuje se 1,5-3,0 mg denně.
Kladné účinky mědi:

* Zabraňuje chudokrevnosti resorpcí železa.
Nedostatek mědi:

* Chudokrevnost.
* Otoky.
* Defekty kostí.
* S největší pravděpodobností i vznik revmatické artritidy.
Toxicita:
Projevuje se vzácně, ale při předávkování (určití jedinci jsou náchylnější) se objevuje nespavost, deprese a vypadávání vlasů.
 

Významné zdroje mědi:
Vnitřnosti, plody moře, fazole, hrách, celozrnné obilniny, švestky.

Ráj srdce


Sestavuji aktuální kalendář ...


Opište prosím kontrolní kód "6460"
CURRENT MOON




Name
Email
Comment
Or visit this link or this one