„Abychom udělali pořádek ve světě, musíme nejdříve udělat pořádek v národě; abychom udělali pořádek v národě, musíme nejdříve udělat pořádek v rodině; abychom udělali pořádek v rodině, musíme nejdříve udělat pořádek ve svém osobním životě; abychom udělali pořádek ve svém osobním životě, musíme udělat pořádek ve svém srdci.“
- - Confucius - -

MÍR - VÍRA - LÁSKA - NADĚJE

Facebook:
Kobalt
 
Kobalt je jedna z mnoha látek, která určitě chybí důsledným vegetariánům, neboť se vyskytuje především v mase.

Přesto je kobalt velice důležitý pro kvalitu krve.
Základní účinky kobaltu v těle:

* Kobalt je součástí vitamínu B12 (kobalamin),
* Potřebný k tvorbě červených krvinek,
* Nutná denní dávka není určena, denní potřebu stačí pokrýt nepatrné množství (asi 10 mikrogramů).
Kladné účinky kobaltu:

* Zabraňuje vzniku chudokrevnosti.
Nedostatek kobaltu:

* Chudokrevnost.
Toxicita:
Nejsou známy příznaky předávkování.

 
Významné zdroje chlóru:
Maso, ledviny, játra, mléko, ústřice, plody moře, mořští korýši.

Ráj srdce




https://www.booked.net/
+8
°
C
+
+
Praha
Středa, 27
7 denní předpověď


Name
Email
Comment
Or visit this link or this one