MÍR - VÍRA - LÁSKA - NADĚJE

Facebook:

Vitamíny
vitamin.jpg

Co jsou vitamíny?

Vitamíny jsou organické látky. Pro fungování lidského organismu jsou nepostradatelné. Přítomnost vitamínů v těle má vliv na normální fungování našeho organismu a jeho orgány. Tvoří základ našeho jídelníčku - společně s bílkovinami, sacharidy a tuky.

 

Jak dělíme vitamíny?

Vitamíny dělíme do dvou skupin.

* rozpustné v tucích
* rozpustné ve vodě

Vitamíny rozpustné v tucích jsou vitamíny A, D, E, K. Tyto vitamíny se ukládají v játrech a získáme je z potravy, která obsahuje živočišné nebo rostlinné tuky.

Vitamíny rozpustné ve vodě jsou vitamíny skupiny B, C a PP. Tyto vitamíny náš organismus spotřebovává přímo. Je důležité zajistit jejich pravidelný příjem.

 

 

Proč jíst vitamíny?

Příjem vitamínů byste neměli podceňovat.

Nedostatek vitamínů může způsobit i vážné zdravotní komplikace.

Braňte svůj organismus přírodní cestou. Vitamíny udržují metabolismus v rovnováze, správnou funkci našich orgánů a velký vliv mají i pro reprodukci.

30.jpg
Vitamíny a jejich symbolika
(jsou zdroji našich správně vynakládaných sil)
 
vitamin C - mám vše, co potřebuji, žiji radostně a přítomností
 
vitamin A - vím, že i těžkosti mají v životě cenu, proto jsem na ně připraven a s nimi smířen
 
vitamin B1 - dokáži hledět na přítomnost nezkaleným vnímáním a s optimismem
 
vitamin B2 - mé oči, kůže i další smysly vnímají život jako bezpečný
 
vitamin B3 - ničí mne vlastní zloba
 
vitamin B5 - pochopením obrušuji hroty prožitých bolestí
 
vitamin B6 - nepláči, i když sbírám bolestnou žeň svých činů
 
vitamin B12 - jsem zoufalý ze svých proher
 
vitamin H - ve všem, co se mně i v okolí stane, nacházím přínos
 
kyselina listová - v přírodě hledám ztracené síly
 
PABA - složitě procházím životními zkouškami
 
vitamin D - jsem naplněn sluncem, přestože zrovna na mé dny nesvítí
 
inositol - udržuji správný směr a chápu cíl
 
cholin - odděluji skutečné potřeby od nabízených možností
 
vitamin E - mé partnerství s lidmi, zvířaty i rostlinami je v rovnováze a naplněno láskou
 
vitamin K - prosím o pomoc, hledám útěchu
 
vitamin P - dokáži snést pohanu jako cestu k mému vyvýšení

 
30.jpg
Chybí-li Ti vitamín
 
vitamin C - nespěchej, zastav se a celou svou bytostí  přijímej nádheru i lásku okamžiku
 
vitamin A - s otevřenou náručí přicházej i k těm, kteří zatím znají spíše boj, buď učitelem pokory a přátelství
 
vitamin B1 - nedělej si život zbytečně těžším, usměj se a uvidíš, že Ti rázem bude lépe
 
vitamin B2 - neohrožuje Tě nic kromě Tvých vlastních představ, věř v lásku dávanou všemu a všem
 
vitamin B3 - každý má nějakou slabost; nehněvej se na druhé, když obdobně jako Ty málo chápou své učivo
 
vitamin B5 - spěchej pomalu (byť kráčíš rychle), rozdávej méně, přijímej více, zůstaň skromný a pokorně jiným služ
 
vitamin B6 - s vděčností a s díky obejmi svůj život, přijmi a pochop vlastní osud
 
vitamin B12 - nikdy zcela neklesl a nevzdal se ten, kdo snášel těžký úděl a přitom věřil v lepší budoucnost
 
vitamin H - Tvé myšlenky a činy nechť oslavují lidské bytí, žiješ v bezpečí, věř ve vítězství dobra, nabízej pomoc
 
kyselina listová - je jenom na Tobě, v čem žiješ; proto pobývej více tam, odkud si odneseš klid v duši a radost
 
PABA -  mírni své snahy a oddej se toku života; co k Tobě nyní přišlo, to zase odplyne, nevytvářej své bolesti stavidla
 
vitamin D - nikdy nejsi zcela sám, síly dobra Tě vytrvale vedou ke štěstí a chrání při těžkých zkouškách
 
inositol - své úsilí dotahuj do konce, svého úsilí zavčas zanechej, rozvrhni správně své síly
 
cholin - zachovávej klid, moudře rozhoduj, nelpi, nauč se ztrácet
 
vitamin E - měj rád všechny takové, jací jsou, neboť nikdy nebudou takoví, jaké bys je chtěl mít; rozdávej lásku, uč svobodě
 
vitamin K - odpusť těm, kteří Tě nechápou nebo sužují, nejenom v přírodě nalezneš oporu, i lidé dobří jsou
 
vitamin P - utrpení je zkouškou velikosti Tvého ducha; více pros, častěji se obracej ke Zdroji svých sil

 
Ráj srdce

Sestavuji aktuální kalendář ...


CURRENT MOON




Name
Email
Comment
Or visit this link or this one